Bhs für Hängebrust

Hilfe für den Chill Busen: Welche BHs eignen sich bei einer Hängebrust?

Eine Etage höher bitte

Brustformen gibt es viele. Die Hängebrust ist eine davon. Umgangssprachlich wird sie auch „Chill Busen“ genannt. Hört sich entspannt an, ist es aber nicht. Meist zeigen die Brustwarzen Richtung Süden und das Bindegewebe ist stark geschwächt. Besonders die BH Suche ist alles andere als chillig, wenn der Busen sich nicht mehr selber halten kann. Doch gerade jetzt ist Frau auf einen ausgleichenden zuverlässigen BH angewiesen. Eine Extraportion Halt soll her. Dazu ein nettes Lifting und eine runde volle Form. Doch welcher BH kann das leisten? Wir verraten dir in diesem Beitrag, worauf es ankommt und welche BH Modelle sich für eine Hängebrust am besten eignen.

Welche BHs für Hängebrust? 

Der optimale BH hängt nicht nur von der Brustgröße ab, sondern auch von ihrer Form und Beschaffenheit. Gerade bei weichem Bindegewebe sind die Anforderungen an einen BH hoch. Worauf solltest du also achten?

Ideale Modelle für den „Chill Busen“ geben starken Halt, heben an und modellieren wieder eine runde Form. Wie BHs mit Bügeln und Seitenverstärkungen. Ist die Oberweite auch noch groß und schwer, machen breite gepolsterte Träger Sinn, um Schultern und Rücken zu entlasten. 

Vollschalen BHs
BHs für Hängebrust

Perfekt – gerade bei großen Cups – sind Modelle, welche die ganze Brust umschliessen. So wird unschönes Überquellen verhindert. Auch wenn du dich mal „vorne überbeugst“ bist du so auf der sicheren Seite. Kein nerviges „herausplumpsen“, alles bleibt an Ort und Stelle.
Sowohl Ladies mit großen sowie kleinen Cups können zur Vollschale greifen. Kleine Cups werden dadurch etwas größer. Bei sehr großen Cups empfiehlt sich auch ein Minimizer Bra.
Bist du auf der Suche nach dem passenden BH und deine Brüste sind nicht mehr mega straff? Dann schau dir auf jeden Fall unsere Favoriten an:

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Minimizer BHs Empfehlungen
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Das „dreiteilige“ Cup
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Anita

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Dekolleté zeigen trotz Hängebrust?

Plunge BHS bei größerer Oberweite
Push Up bei kleiner Körbchengröße
BHs für Hängebrüste

Die Vollschalen Modelle sind für weniger festes Gewebe einfach optimal und total praktisch. Gerade unter Shirts oder hochgeschlossenen Oberteilen. Bei einem tieferen Ausschnitt ist der hohe Schnitt aber störend. Eine Alternative für tiefe Ausschnitte sind Plunge BHS für größere Cups oder Push Up Bras für kleinere.
Ein Plunge Bra gibt ein attraktives Lifting und presst die Oberweite sanft zusammen. Die Brüste werden ohne zusätzliche Polsterung angehoben. Ein Push Up besitzt eine zusätzliche Polsterung.

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Push UP oder Schalen BHs bei kleinerer Brust

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Was ist mit einem Sport BH für Hängebrüste?

Auch ein guter Sport BH kann eine Lösung bei schwachem Bindegewebe sein. Denn Sport BHs können viel mehr Halt geben als normale Alltags-BHs. Beim Sport ist ein guter Sport BH sowieso ein MUST. Viele sind aber auch alltagstauglich und können die Trägerin enorm entlasten. Eine wahre Wohltat bei nicht so festen Brüsten.
Mögliches Manko: Ein Sport BH gibt nicht genügend Form. Wenn dich das stört, kannst du auch auf Sport BHs mit Bügeln wie diesen oder diesen zurück greifen. In Sachen Halt ist dagegen ein guter Sport BH nicht zu toppen.
Tipp: Solltest du aufgrund deiner Oberweite unter Rückenschmerzen leiden, dann schau mal hier oder hier für den passenden BH.

Sport BHs für Hängebrüste: Worauf sollte ich achten?

Unterbrustband

Das Unterbrustband sollte exakt sitzen, breit, stabil und verstellbar sein. Da das Unterbrustband ausschlaggebend für den Halt ist, sollte es eng genug anliegen. Bei einem zu lockeren Unterbrustband werden die Brüste den BH vorne nach unten ziehen. Und den Verschluss hinten gleichzeitig nach oben.
Um zu prüfen, ob das Unterbrustband optimal sitzt, mache den Zwei-Finger-Test: Schiebe zwei Finger unter das Unterbrustband. Ist hier genügend Platz vorhanden, dann ist das Unterbrustband zu weit. In diesem Fall, wähle eine engere Unterbrustweite und eventuell eine Cup-Size größer. Wichtig ist es natürlich die richtige BH Größe vorab zu ermitteln. 

Weitere Tipps für den optimalen Sport BH bei Hängebrüsten

Hilfreich bei schwachem Brustgewebe ist auch ein guter „Seitenhalt“. Das beinhaltet hohe Seiten und Verstärkungen in diesem Bereich.
Breite Träger sorgen für eine bessere Verteilung des Gewichtes. Weitere Pluspunkt: Die Träger schneiden nicht in die Schultern ein.
Wähle ausserdem ein Modell mit starkem Halt. Vor allem, wenn du den Sport BH auch bei Aktivität tragen möchtest und nicht nur im Alltag.
Optimal ist auch, wenn der Sport BH den Busen komplett umschliesst, damit alles an Ort und Stelle bleibt.
Am besten bestelle dein Lieblingsmodell direkt in unterschiedlichen Größen. Und behalte nur den, der wirklich passt. Wir empfehlen folgende Modelle:

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Wie entsteht eine Hängebrust?

Der Busen kann aus vielen Gründen irgendwann Richtung „Süden“ sacken: Genetik, Gewichtsschwankungen, Schwangerschaften, Hormone, Menopause, die falsche BH Größe oder auch einfach das Alter. Denn mit zunehmendem Alter wird das Bindegewebe immer schwächer.
Aber natürlich gibt es auch schon junge Frauen, die unter einem schwachen Bindegewebe leiden. Und auch die Brustgröße spielt eine Rolle: Je größer die Oberweite, desto einfacher kann sie aufgrund der Schwere absacken. 

Und ab wann spricht man von einer Hängebrust?

Aus Mediziner Sicht wird die Hängebrust folgendermaßen diagnostiziert: Die Brustwarzen werden in Relation zu Unterbrustfalte genommen. Bei einer nicht hängenden Brust beträgt der Abstand zwischen Unterbrustfalte und Brustwarze zwischen 5-7 cm. Sobald die Brustwarzen unterhalb der Brustumschlagfalte liegen, wird eine Brust medizinisch als Hängebrust bezeichnet. Dann beträgt der Abstand meist weniger als 2 cm. Je nach Ausprägung der Hängebrust wird diese in unterschiedliche Schweregrade eingeteilt.